零極限是指 “零”的狀態，應該與佛家 “空”的概念是相同的。
與自己所有相關的一切,都是自己創造投射出來的, 所以向神性說—
“請原諒我”、“對不起” 、 “謝謝你” 、 “我愛你” 。
零極限--就是回到"零"的狀態
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錯誤是來自於被過去的痛苦記憶污染的思想
這些錯誤即負面思想,會導致人的失衡與疾病.
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當你來自於沒有極限的零的狀態，你不需要意念，只要接受，並且行動。原本的內心都是純淨的，沒有程式，沒有記憶，甚至沒有靈感，也就是處於零的狀態,沒有極限。
但隨著一天天的過活，我們會染上程式和記憶，但我們必須不計代價的清除掉它！
當我們看到別人的身上有個程式，我們身上也有，而解決的辦法就是-清理！
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你創造了你的實相！
在你的生命當中，如果有誰是你不喜歡的，那麼是你創造了那個事實，如果你創了你的實相，那麼你也創造了他們(不喜歡的人）。我們不應該浪費時間去問- "如何"、"為何"、"何時"、還不如就去"做"吧! 這樣我們就可以從阻擋自己的路離開。
一旦我們以任何形式離開自己的內在，去責怪、反擊、發牢騷、訴苦等等，我們就會看不見釋放自己內在問題的機會，如果我們責怪，連結就斷了。我們可以選擇不要自以為是，也不要沮喪，而只要不帶批判地繼續下去，對自我這個最珍貴的禮物不帶批判。
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神性給我們"生命"這個禮物，而生命的目的是--- 清理、清除、清除，然後找到你自己的香格里拉。在哪裡呢？ 就在你之內！
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為了贏得勝利或打出一支全壘打，你必須一直盯住這顆球，而生命的這顆球是什麼 ? 就是 "神性"！你必須一直聚焦在回到"零"這件事情上， 沒有記憶，沒有程式， "零"。
清理,清理,清理.
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你開始領悟到你對每一個人的言行舉止都有責任，只因為他們出現在你的經驗裡，如果你創造了自己的實相，那麼你也創造了你所看到的一切，包括你不喜歡的部分。
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當你扮演你的角色，我扮演我的，世界就會運轉無礙；然而當你試著變成我，或者我試著變成你時，問題就產生了。 （"零"也就是神性，創造了一切，也設定好每一個角色。）我們只是在生命的演奏會裡，彈奏自己的樂曲而已。
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你的心智，是你體驗當下狂喜的阻礙，去愛所有的事物，當你愛它，它就發生了變化！
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一切都起源於"思想" 而最偉大的治療師就是"愛"！
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儘管我們都贊同要對自己的生命負百分之百的責任，但我們卻隨時開始談論別人，我們還是又回到舊有的息性裡。
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一切都在你之內！你所能做的就是"清理"，以清除掉你心智裡儲藏的程式，而隨著你的清理，浮現的思想就會變的更正面，更有成效，甚至更加充滿愛！
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我們要放下並信任神性，同時要不斷地清理所有妨礙我們聽見神性的思想和經驗，透過這持續的努力，我們能清除掉那些野草般的程式，如此我們才能夠更自在，更優雅地面對自己的人生！
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永遠、永遠、永遠，還是回到可以治療一切傷痛的話 ：
「我愛你，對不起，請原諒我，謝謝你。」
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接受生命才是快樂最大的祕密，而不是控制生命！有太多人，包括我自己，都透過觀想和說肯定句等方式，企圖控制世界，我現在了解那些根本不必要-順隨生命之流，並持續清理浮現的任何事物，會讓你過的更好！
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要為自己負起百分之百的責任，只看著自己的內在，然後讓自己內在那些負面的、有害的能量可以被移除。
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(1). 持續的清理
(2). 對朝著你而來的靈感和機會採取行動
(3). 繼續清理
就是這麼簡單.這也許是有史以來到達成功最短、阻礙最少的路,也可能是到達零的狀態最直接的途徑.
而這一切的開始與結束都是一句神奇的--"我愛你".
這是進入零極限區域的路---就是"我愛你".
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覺醒的三個階段
一. 你是受害者-差不多所有人生來就有無力感，世界就是剝消、壓迫，我們抱怨、控訴、抗議。
二. 你有了掌控權-你領悟到設定意念的力量，也領悟到觀想你要的東西，採取行動，而得到所要的東西的力量。
三. 你開始覺醒-某一天，你開始領悟到意念是一種限制，你開始了解，你仍然無法控制一切，唯有當你臣服於某種更的力量。奇蹟就會發生，於是你開始放下，開始信任，開始練習，在每一個當下覺察你與神性的連結。
你領悟到你能選擇你的生命，而不是控制你的生命。
你領悟到你所能做的最棒的事，就是接受每個當下。
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來自零的信號就是"愛"，所以不斷的說"我愛你"，會幫助我們調整到那個訊號頻率。重複念"我愛你"這句話，有助於抵銷妨礙你自身覺醒的記憶、程式、信念和限制。
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零極限的基本原則
(1). 你對正在發生的事一點頭緒也沒有，你的意識並不是真正的創造者。
(2). 你無法控制每一件事，你可以用你的意識，開始去選擇你想經歷的事，但你必須放下，不去管它是否會實現，或怎麼實現、何時實現，"臣服"才是關鍵！！
(3). 你可以療癒發生的一切，無論你生命出現了什麼，無論它是怎麼來的，都需要你去療癒，只因為它現在出現在你的感知範圍內。也就是說，如果你感覺的到，你就能治療它，如果你在別人身上看到它，而這讓你困擾，那你就要療癒它。
" 因為你有，所以你看的出來。" 也許你不明白，為什麼那會出現在你的生命裡，或那是怎麼發生的，但你現在可以放下，因為你已經察覺到了，你療癒的越多，就越能清明地去實現你的期望，因為你釋放了淤塞的能量，讓這些能量可以用來做其他的事。
(4). 你要對你所經歷到的負百分之百的責任，發生在你生命中的事並不是你的錯，不過是你的責任。這種個人的責任觀念，除了你所說的、所做的、和所想的之外，還包括出現在你生命裡的其他人所說的、所做的、和所想的一切。如果你要對出現在你生命中的一切，負百分之百的責任，那麼當別人發生問題，那也是你的問題。簡言之，對於你的現狀，你不能怪罪任何人或任何事，你所能做的就是負起責任，也就是接受它、擁有它、愛它。
你療癒的越多，就越能與本源調和。
(5). 通往零極限的車票就是說那句"我愛你"，向"神性" 說"我愛你"，會清理你內在的一切，這樣你就能體驗當下的奇蹟，零極限，愛會轉化並釋放阻塞的能量，說"我愛你"就像"芝麻開門"一樣！
(6). 靈感比意念更重要，意念是心智的玩具，靈感則來自神性的指令。從某一刻起，你會臣服，然後開始傾聽，而不是乞求與等待。意念是小我以受限的觀點，企圖去控制生命；靈感則是從神性接收到訊息,並採取行動！
★莫兒娜用來療癒成千上百人們的祈禱文：和而為一的神聖創造者、父親、母親、孩子啊..........從創世之初到現在，如果我、我的家人、我的親友、我的祖先，在思想、言語、行為及行動上曾觸犯過你、你的家人、你的親友、你的祖先，那麼我們請求你們的寬恕.........讓這種清理、淨化、和釋放剪斷所有的負面的記憶、阻礙、能量和振動，並把這些不需要的能量，轉化為純淨的光！
★ 修‧藍博士的療癒方式 (荷歐波諾波諾主要療癒方法的簡要版本）：
「對不起」、「請原諒我」、「謝謝你」、「我愛你」
為你內在帶來這種情況的任何事情請求原諒，你不是在請求神性原諒你，而是在請求神性來幫助你原諒你自己！
引用:零極限──創造健康、平靜與財富的夏威夷療法
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